چگونگی استفاده از وایپر و مزایای آن۱ خرداد ۱۳۹۹crossfitkalaکراس فیتبدون دیدگاهوایپر یکی از جدیدترین تجهیزات مورد استفاده در کراس فیت بوده که با الهام گرفتن از تمرین های ورزشی قدیم با تنه های درخت و تمرین های ورزش های باستانی…ادامه مطلب